ВСЕ ЛУЧШЕЕ У НАС! ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК!!!

НАШИ НАГРАДЫ

  • Сертификат 1
  • Сертификат 2
  • Сертификат 3
  • Сертификат 4
  • Сертификат 5

Потребитель — это наиболее важная персона. Потребитель не зависит от нас, наоборот, мы все зависим от него. Потребитель — это тот, кто приносит нам свои желания. Наша работа состоит в том, чтобы выполнить эти желания качественно, с прибылью и для нас и для него.

Танцы


Научиться танцевать хочет каждый из нас, вне зависимости от возраста, пола и спортивной подготовки. Конечно, на любом мероприятии человек, ритмично и пластично двигающийся, привлечет внимание всех.

Лучше всего начать обучение с классического танца — это те упражнения, которые выполняются у хореографического станка. С учетом хронического недостатка времени у современных людей, лучше всего оборудовать под занятия одну из комнат своего жилья. Места понадобиться не много — всего пара квадратных метров свободного места для установки хореографического станка и зеркала. Заниматься лучше всего по книгам или видео, и то и то в интернете в больших количествах можно найти в свободном доступе. Обязательно танцуйте под музыку, она не только разовьет чувство ритма, но и поднимет настроение.



Занимаясь буквально по 20 минут в день, Вы дадите организму хорошую нагрузку на сердце и легкие, обогатите органы кислородом. Танец хорош тем, что в отличие от спорта, включает в работу абсолютно все группы мышц. Кстати, тем, кто хочет похудеть, танец поможет это сделать быстро и без особых усилий — главное, танцуйте регулярно.

После того как Вы овладеете азами классического танца, самое время перейти к тому виду, который подходит Вам по темпераменту. Если Вы любите медленные и пластичные движения, то попробуйте танцы живота или индийские, для молодых тусовщиков подойдет go-go и rnb, для любителей экзотики — ирландские, ну а если уговорить Вашего партнера танцевать в паре, то выбор будет шикарный — от терпких румбы и сальсы до величественного вальса. Какой бы вид Вы не выбрали, отточить движения у Вас получиться только перед зеркалом, причем оно должно быть непременно во весь рост, иначе Вы не сможете контролировать нижнюю часть туловища.


Наши клиенты

  • WC
  • Лужники
  • Планета
  • Спартак
  • DL
  • Самсунг
  • Олимпиада
  • Галла-денс
  • Большой театр
  • ФСО
  • Тодес
  • Сбербанк

+7 (495) 786-67-43 (многоканальный), +7 (916) 929-27-04
Наш адрес: г. Москва, ул. Бутырский вал, д. 68, офис 208
(м. Белорусская кольцевая, м. Савеловская)
E-mail: sportdans2@gmail.com